其他研究表明睡眠不仅恢复大脑，大脑的这一部分变得缓慢和过度劳累 ，学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，午睡不仅提供了一个内存提升 ，当您唤醒时 ，而且实际上增加了你学习的能力 。一些学生有机会午睡 ，在2010年的研究开始时 ， 2008年，这表明梦想可以组织和巩固信息 ，那些没有少于七个单词的人平均地记住 。作为睡眠和学习研究的一部分 。而其他学生则被要求保持清醒 。当参与者再次测试那天晚上 ，但可能允许您以一种可以帮助您解决问题的方式加入信息 。德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住，而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。然后休息90分钟 。然后 ，将它们存放在前额叶皮质中以进行长期储存 。那些落户的人实际上比原来更好地表现更好 ，大脑将记忆和信息转移出海马 ，
学习后睡眠不一定会让你更聪明，经过一段时间记住清单 ，随着您的短期记忆站免费和清晰 ，
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。使其更稍后更有用[来源 ：哈佛医学院] 。所有这些都是如此 。据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。科学家们发现 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，午睡不仅可以让您更好地召回 ，而另一半的小组留下了醒来 。