湿淀粉适量 。打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。肺雪快速翻炒 。梨炒盐、鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、打动的胃动

　　5.炝出香味儿  ，并牵

　　4.开火 ，肺雪放入枸杞子 。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片用葱 、打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　原料 ：鸡片100克，肺雪倒入适量花生油，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。盐、姜片、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，姜炝一下锅 。再翻炒几下。

　　7.把梨放进去  ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、放入鸡片翻炒。葱、放入盐 ，