标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗  ?

  按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ,如今,代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ,而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖”,有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼  ,零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ,但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类。就是糖月没有含有蔗糖,每100克食品中 ,更健单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克。

  朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗?代表月饼这么吃更健康

  每到中秋佳节 ,宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ,麦芽糖等糖类。更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。配料表中仍然明确标注含有果糖、

  北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 :零蔗糖和无糖是不同的概念 。专家提醒 ,

食用这类月饼后,
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