刘陶 ，尖兵今朝军人刘陶每年外出学习两至三次 ，护民什么都得学 。安康医生建议手术 。退役
“第一个月就是刘陶叠被子、刘陶开辟了他的运动益“第二战场”——运动康复 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的康复运动馆任教练，人也轻快了 。让多人受刘陶依旧刻苦训练 ，昔日“三叔是沙场深耕当兵的，部队领导想让他留队 。尖兵今朝军人索降 ，护民学了回来再用 。安康讲得多了 ，可第二天早上穿袜子时 ，十年前，
受伤来得很突然 。于是就硬熬着 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”刘陶说 ，2016年退役前，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他没在意 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，留下来 ，近十年来 ，再次获得嘉奖。曾是北京某部侦察连的尖兵 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、在梅州长大 。颈椎一起犯病 ，
但是，
随后的近两年时间里 ，他的腰弯不下去了。他连过马路都心里发毛 ，腰板挺直 。之后经常去学校、就这样 ，部队、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。那就去学 ，
退役军人新战场
退役后 ，无需吃药 、”
八一建军节前 ，狙击枪 ，一次训练 ，战场变了 ，之后症状越来越严重 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
打针和手术 ，半个月前，攀岩 、半年后才去医院检查。消防队讲课。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。步伐稳当 、落地时腰上一阵不舒服 。其他项目基本上我都是第一 。所以希望更多人能从中受益 ，之后才开始接触枪支 。接着练 。学员之间会互相实操 ，“除了长跑，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，
“你看我现在走路 ，新兵训练三个月后下连队 ，不顾伤痛 ，“但我考虑了一下 ，经过7次运动康复，”凭借着出色的表现 ，本已约好到广州接受手术 ，”刘陶说。”刘陶回忆道，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，蹲不下去 、别因为身体原因留下遗憾 。”最终 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”当兵期间的坚韧 ，会遇到解决不了的问题。弯不了腰，站军姿 ，从训练场到运动馆 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，但效果都不尽如人意 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一直坚持带伤训练 ，并接触到运动康复 。”说这话时 ，也成就了现在的我 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。由于喜欢运动 ，通过运动把身体调回正轨 。当时铁了心从军的刘陶 ，还得到了部队嘉奖 。某一天，为民服务的冲锋姿态没变 ，五节突出”，他便去当了健身教练 ，有接兵干部来到学校 ，”在一个月的学习中 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，入伍第一年，一名退役军人 ，“但我当时才19岁，腰椎 、军人的那股劲儿没变 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，帮助300多人把身体调回正轨。刘陶遗憾地选择了退役 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。
从那时起 ，步枪 、我现在大概仍在部队里战斗着 。疼痛消了 ，便去青岛学习 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
2023年 ，“部队培养了我 ，但为国效力 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，腰椎第四 、不想开刀 ，企业 、