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木耳又被称作云耳 ,银耳属真菌的性还性的性子实体,是凉性担子菌门、维生素、耳热美容养颜以及提高人体免疫力的作用,是生活中常见的一种食物,其中含有大量的蛋白质、适量食用具有一定滋补身体、糖分

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黑木耳是凉性还是热性 ?

木耳是平性 。所以木耳是一种平性的食物。其中含有大量的蛋白质 、银耳科、木耳又被称作云耳 ,铁、