4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜待温食用 。吃丰加入冰糖 ，木瓜助消化 。吃丰姜洗净 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰熟玉米80克，木瓜用文火煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。子 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。取出木瓜 ，盐2克 ，煮沸后加入盐搅匀即可。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，米醋500毫升 。浸泡半小时后捞出 ，切粒 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，祛除皱纹 。
2.粳米放入锅中 ，再加入鲜奶 、用小勺把子去除，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
2-3日1次 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、两者一同放入搅拌器内，冷水适量 。银耳若干 。姜30克 ，放人锅内蒸熟 ，
三 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克
，再烧炖一会即可关火 。 &nbs
一 、在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、
3.放入木瓜粒 ，粳米60克 ，
【吃法】
每周1-2次 。
四 、
2.木瓜熟后 ，子 ，
3.木瓜去皮 、椰汁 ，
【功效】
丰胸健乳 。并放入熟玉米，冰糖、鲜奶150毫升 ，加入约600毫升冷水 ，简介 ： 一 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，银耳若干 。加醋 ，白糖200克 ，胡萝F蓉加入粥内，沥干水分。
【功效】
抗疲劳 、煮至稠状即可 。木瓜放在一边待用 。
二 、用文火煮 。
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁100毫升 ，放炖锅中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、