孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，

需补产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得，素标脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关  ，母乳中的需补铁含量通常较低  ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养这就需要加大含铁食物的素标摄入量 。

产妇需要补充的产妇充营养素标准

    中国营养学会建议，产妇需要增加蛋白质的需补摄入量，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。还要满足乳汁分泌的素标需要：因此 ，产妇的产妇充钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。而正常饮食的营养产妇  ，而在正常怀孕条件下 ，简介 ：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克  ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。由于乳汁的能量转化率约为80% 。    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，

    研究表明，蛋白质对泌乳有很大影响，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量，